Deporte Y Salud

Deporte Y Salud

Deporte

Deportes en la infancia. Asociación de fútbol (“Soccer”), se muestra más arriba, es un equipo de deporte que también ofrece oportunidades para nutrir la interacción social habilidades.

Un el deporte es una organizada, competitiva, entretenido, Y hábil actividad que exige un compromiso, la estrategia y jugar limpio, En el que el ganador se puede definir por medio objetivo. En términos generales, un deporte es un juego con sede en física atletismo. Actividades tales como juegos de mesa y juegos de cartas a veces se clasifican como “deportes mente, “Pero en sentido estricto” deporte “por sí mismo se refiere a alguna actividad física. Las actividades no competitivas pueden también calificar, por ejemplo, si correr o ponerse a jugar normalmente se clasifican como formas de recreación, También puede ser llamado informalmente “el deporte”, debido a su similitud con los juegos competitivos.

Deportes se rigen por un conjunto de normas o costumbres. eventos físicos, tales como marcar goles o cruzando una primera línea suelen definir el resultado de un deporte. Sin embargo, el grado de habilidad y el rendimiento en algunos deportes como el buceo, doma y patinaje artístico se juzga en función de criterios bien definidos. Esto está en contraste con otras actividades tales como juzgados concursos de belleza y del edificio del cuerpo, Donde la habilidad no tiene que ser demostrado y los criterios no están tan bien definidos.

Se lleva un registro y actualización para la mayoría de los deportes al más alto nivel, mientras que los fracasos y los logros son ampliamente anunciado en el deporte de noticias. Los deportes son más a menudo se jugó sólo por diversión o por el simple hecho de que la gente necesita hacer ejercicio para mantenerse en buena condición física. Sin embargo, el deporte profesional es una importante fuente de entretenimiento.

Mientras que las prácticas pueden variar, los deportistas se espera que buena exhibición deportividad, Y observar normas de conducta, tales como ser respetuoso de los opositores y funcionarios, y felicitar a la ganadora al perder.

Etimología y significado

“El deporte” viene de la Del francés antiguo Desport que significa “tiempo libre”. Inglés americano utiliza el término “deporte” para referirse a este tipo general de actividad recreativa, mientras que otros dialectos regionales utilizan el singular “deporte”. La palabra persa para el deporte se basa en la raíz bord, Que significa “ganar”. El término chino para el deporte, Tiyu (体育; 体育) connota entrenamiento físico. El término griego moderno para el deporte es Αθλητισμός (athlitismos), Directamente emparentada con los términos Inglés “deportista” y “atletismo”.

La más antigua definición de el deporte en Inglés (1300) es de los humanos encuentran nada divertido o entretenido.[1] Otros significados son los juegos de azar y eventos organizados para tal fin del juego, caza, y los juegos y diversiones, incluidos los que requieren el ejercicio.[2] Roget define el nombre del deporte como una “actividad desarrollada para la relajación y la diversión” con sinónimos como la desviación y la recreación.[3] Historia Artículo principal: Historia del deporte

Romano reducción de bronce Myron’S Discobolos, 2 º siglo dC

Hay objetos y estructuras que sugieren que la Chino participan en actividades deportivas ya en 2000 a. C..[4] Gimnasia parece haber sido un deporte popular en el antiguo pasado de China. Monumentos a los Faraones indican que una serie de deportes, incluyendo la natación y la pesca, estaban bien desarrollados y regulados de varios miles de años en el antiguo Egipto.[5] Otros deportes egipcios incluyen lanzamiento de jabalina, salto de altura, y la lucha. Antiguo persa deportes como el tradicional Irán arte marcial de Zourkhaneh tenía una estrecha relación con las habilidades guerra.[6] Entre otros deportes que tienen su origen en la antigua Persia se polo y justas.

Una amplia gama de deportes ya se habían establecido en el momento de Grecia antigua y la cultura militar y el desarrollo del deporte en Grecia se influyeron mutuamente considerablemente. Deportes se convirtió en una parte tan importante de su cultura que los griegos crearon los Juegos Olímpicos, que en la antigüedad se celebraban cada cuatro años en un pequeño pueblo en el Peloponeso llamada Olimpia.[7]

Deportes han sido cada vez más organizada y regulada desde el momento de los Juegos Olímpicos de la antigüedad hasta el presente siglo. La industrialización ha traído consigo el aumento del tiempo de ocio a los ciudadanos de los países desarrollados y en desarrollo, lo que más tiempo a los ciudadanos a asistir y seguir deportes de masas, una mayor participación en actividades deportivas, y una mayor accesibilidad. Estas tendencias continuaron con el advenimiento de los medios de comunicación y la comunicación global. El profesionalismo se convirtió en predominante, lo que amplifica el aumento de la popularidad del deporte, como los fanáticos del deporte comenzaron a seguir las hazañas de los atletas profesionales a través de la radio, la televisión y el Internet, todo al mismo tiempo disfrutar del ejercicio y la competencia relacionados con la participación de aficionados en el deporte.

En el nuevo milenio, los nuevos deportes han ido más lejos de lo físico a lo mental o psicológica de la competencia. Electronic Sports las organizaciones son cada vez más y más popular. Motorizado deportes han aparecido desde el advenimiento de la era moderna. Deportividad Artículo principal: Deportividad Ver también: Astuciay Ganar no es todo, es lo único

El espíritu deportivo es una actitud que se esfuerza por el juego limpio, cortesía hacia sus compañeros y oponentes, el comportamiento ético e integridad, y la gracia en la victoria o la derrota.[8][9][10]

Deportividad expresa una aspiración o ethos que la actividad se puede disfrutar por sí mismo. El sentimiento bien conocido por el periodista deportivo Grantland Arroz, Eso es todo “, no que usted ganó o perdió, sino cómo las reglas del juego”, y el moderno credo olímpico expresada por su fundador Pierre de Coubertin: “Lo más importante … no es ganar sino participar” son expresiones típicas de este sentimiento.

La violencia en el deporte consiste en cruzar la línea entre la competencia leal y la violencia agresiva intencional. Los atletas, entrenadores, aficionados, y los padres a veces desencadenar conductas violentas en las personas o los bienes, en muestra de lealtad equivocada, la dominación, la ira, o celebración. Los disturbios o gamberrismo son problemas comunes y en curso en competencias deportivas nacionales e internacionales. Deportes profesionales deportes modernos tienen complejos normas y son muy organizados. Política Artículo principal: Política y deporte

A veces, el deporte y la política pueden tener una gran cantidad de influencia sobre los demás.

Cuando el apartheid fue la política oficial en Sudáfrica, La gente de muchos deportes, especialmente en rugby, Adoptado el enfoque de conciencia que no debe aparecer en los deportes competitivos allí. Algunos sienten que se trataba de una contribución efectiva a la demolición definitiva de la política de apartheid, otros creen que pudo haber prolongado y reforzado sus peores efectos.[11]

La 1936 Juegos Olímpicos de Verano celebrada en Berlín fue un ilustración, Quizás el más reconocido en retrospectiva, donde se estaba desarrollando una ideología que utiliza el evento para fortalecer su difusión a través de la propaganda.

En la historia de Irlanda, Deportes gaélicos estaban relacionados con culturales nacionalismo. Hasta mediados del siglo 20 una persona pudo haber sido expulsado de juego fútbol gaélico, hurling, U otros deportes administrado por el Asociación Atlética Gaélica (GAA) si él / ella jugó o con apoyo fútbol, U otros juegos que se ve de Británico origen. Hasta hace poco el GAA continua para prohibir el juego del fútbol y rugby en los lugares gaélico. Esta prohibición se siguen aplicando, pero fue modificada para permitir que el fútbol y el rugby que se disputará en Croke Park mientras que Lansdowne Road fue reconstruido en Estadio Aviva. Hasta hace poco, en virtud del Artículo 21 de la GAA también prohibió los miembros de las fuerzas de seguridad británicas y miembros de la RUC de los juegos gaélicos, pero la llegada de la Acuerdo de Viernes Santo en 1998 llevó a la eventual eliminación de la prohibición.

Nacionalismo es a menudo evidente en la búsqueda de los deportes, o en su informe: la gente compite en los equipos nacionales, o los comentaristas y el público puede adoptar un punto de vista partidista. En ocasiones, estas tensiones pueden conducir a la confrontación violenta entre los jugadores o espectadores dentro y fuera de la instalación deportiva, como en el Guerra del fútbol. Estas tendencias son vistos por muchos como contraria a la ética fundamental de los deportes que se desarrollará en su propio beneficio y para el disfrute de sus participantes. arte Física

Gimnasia

Los deportes tienen muchas afinidades con el arte. Por ejemplo, patinaje artístico, tambores, skate, gimnasia artística, Dancesport, Y Tai chi se puede considerar espectáculos artísticos. Del mismo modo, hay otras actividades que tienen elementos del deporte y el arte en su ejecución, tales como culturismo, funcionamiento libre, artes marciales, lucha libre profesional, performance, yoga, doma, Y artes culinarias. Tal vez el mejor ejemplo es las corridas de toros, Que en España se informa en las páginas de los periódicos de las artes.

Todos los deportes implican actividades físicas y mentales que se persiguen para algo más que motivos utilitarios. Por ejemplo, correr, cuando se hace como un deporte, se produce por razones más allá de simplemente se desplazan de un lugar a otro. Valor se obtiene de esta actividad cuando se lleve a cabo sólo por su propio bien. Esto es similar al concepto de estética valor, que es ver algo más allá del valor estrictamente funcional procedentes de un uso normal de un objeto. Por ejemplo, un coche estéticamente agradable es aquella que no acaba de llegar de A a B, pero que impresiona por su gracia, elegancia y carisma. De la misma manera, el desempeño deportivo, tales como saltar no sólo impresiona por ser una forma eficaz de evitar los obstáculos. Impresiona debido a la capacidad, habilidad y estilo que se demuestra en su desempeño.

Arte y deporte se vincularon con claridad en el momento de la Antigua Grecia, cuando la gimnasia y la calistenia invocado admiración y apreciación estética de la construcción de capacidades físicas, y arete que aparecen por los participantes. El término moderno el arte como habilidad, se relaciona con el término griego antiguo arete. La cercanía del arte y el deporte en estos tiempos fue revelada por la naturaleza de los Juegos Olímpicos, que fueron las celebraciones de los logros deportivos y artísticos, la poesía, la escultura y la arquitectura. Tecnología

La tecnología tiene un papel importante en el deporte, ya sea aplicada a la salud del atleta, la técnica del atleta, o las características del equipo.

Equipos - Como deporte se han vuelto más competitivo, la necesidad de un mejor equipo se ha planteado. Palos de golf, bicicletas, American cascos de fútbol americano, raquetas de tenis, béisbol y bates de cricket, balones de fútbol, El hockey patines, Y otros equipos han visto cambios considerables cuando las nuevas tecnologías se han aplicado.

Salud - Que van desde la nutrición para el tratamiento de las lesiones, como el conocimiento del cuerpo humano se ha profundizado con el tiempo, el potencial de un atleta se ha incrementado. Los atletas son capaces de jugar a una edad más avanzada, se recuperan más rápidamente de lesiones y entrenar más efectiva que las anteriores generaciones de atletas.

Instrucción - los avances tecnológicos han creado nuevas oportunidades para la investigación en el deporte. Ahora es posible analizar aspectos del deporte que antes estaban fuera del alcance de la comprensión. Ser capaz de utilizar de captura de movimiento para capturar el movimiento de un atleta, o simulaciones avanzadas de computadora para modelar escenarios físicos ha aumentado considerablemente la capacidad de un atleta para entender lo que están haciendo y cómo pueden mejorar.

Terminología

Show Jumping, Una ecuestre el deporte

En Inglés británico, Las actividades deportivas son comúnmente denotado por el masa nominal “Deporte”. En Inglés Americano, “Deporte” es más utilizada. En todas las variantes del idioma Inglés, “deporte” es el término utilizado por más de un deporte específico. Por ejemplo, “el fútbol y natación son mis deportes favoritos sería un sonido natural a todos los oradores Inglés, mientras que” Me gusta el deporte “sonaría menos natural que” me gustan los deportes “a los norteamericanos.

El término “deporte” a veces se extiende para abarcar todas las actividades de la competencia, independientemente del nivel de actividad física. Ambos juegos de habilidad y del deporte del motor presentan muchas de las características de los deportes físicos, tales como la habilidad, el espíritu deportivo, y al más alto nivel, incluso el patrocinio profesional asociado con los deportes físicos. Aire deportivo, billar, puente, ajedrez, carreras de motos, Y powerboat son todos reconocidos como deportes por el Comité Olímpico Internacional, con su mundo los órganos de gobierno representadas en la Asociación de la COI, las Federaciones Deportivas Internacionales reconocidas.[12] Espectador del deporte Artículo principal: Espectador del deporte

Además de ser una forma de recreación para los participantes, el deporte se juega mucho frente a un audiencia. La mayoría de deporte profesional se juega en un teatro de algún tipo, ya sea un estadio, Arena, campo de golf, pista de carreras, O el camino abierto, con disposición para el público (a menudo de pago).

Reglas de fútbol australiano

audiencias de televisión o de radio grande son también de atracción, con las cadenas rivales de licitación de grandes cantidades de dinero por los derechos para mostrar el resultado de ciertos accesorios. El fútbol Copa del Mundo atrae a un mundial televisión audiencia de cientos de millones, la 2006 final solo atrajo a una audiencia estimada en todo el mundo de más de 700 millones. La Cricket Copa del Mundo es otro evento deportivo que atrae a una audiencia global. La 2007 Copa del Mundo de Cricket atrajo a cerca de 2,3 millones de espectadores en todo el mundo. En el De los Estados Unidos, El juego de campeonato de la NFL, La Super Bowl, Se ha convertido en uno de los programas de televisión más vistos del año. Super Bowl el domingo es un de facto día de fiesta nacional en Estados Unidos, la audiencia de ser tan grande que en el espacio de publicidad 2007 se informó que se habían vendido en $2,6 millones para un intervalo de 30 segundos. Juventud deportes

La participación en el deporte juega un papel importante en la vida de un niño. mariscales de la NFL como Peyton Manning y Mark Sánchez comenzó su carrera futbolística en la escuela secundaria.

Los beneficios de los deportes de la juventud jugando pueden incluir:

Mejores calificaciones Menos riesgo de consumo de drogas o alcohol Posibilidad de becas deportivas Beneficios para la salud

El mayor riesgo para los deportes de la juventud es el mayor riesgo de lesiones, incluyendo conmociones cerebrales y lesiones clase de gimnasia.[13] Género y de oportunidades deportivas

El aumento de las oportunidades de deportes organizados para las niñas ha aumentado de manera espectacular desde la aprobación del Título IX en 1972. El número de mujeres participantes sigue aumentando a medida que las variables tales como la oportunidad para la participación, la valoración de los deportes como parte del desarrollo total y el estado físico general para las niñas y las mujeres se ha incrementado.

A pesar de las enormes ganancias en la participación en deportes realizados por niñas y mujeres durante los últimos 30 años, todavía hay una brecha persistente en las cifras de matrícula entre hombres y mujeres. La participación de las niñas en la actualidad sólo el 39% de la participación total en el atletismo interescolar. Se ha producido un ascenso lento pero constante hacia el equilibrio de género en el porcentaje de mujeres que participaron, del 32% de la participación de los machos en 1973–74 a 63% en 1994–95. Hessel (2000).

Sport. (2011, June 6). In Wikipedia, The Free Encyclopedia. Retrieved 05:44, June 7, 2011, from http://en.wikipedia.org/w/index.php?title=Sport&oldid=432904119

Salud

La estrella de la Vida Salud es el nivel de funcional y (o) la eficiencia del metabolismo de un ser vivo. En los seres humanos, Es la condición general de un persona en mente, cuerpo y espíritu, por lo general el sentido de ser libre de enfermedad, lesiones o el dolor (Como en “buen estado de salud”O”saludable”).[1] La Organización Mundial de la Salud (OMS) define la salud en su sentido más amplio en 1946 como “un estado de completo bienestar físico, mental y social y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades”.[2][3] Aunque esta definición ha sido objeto de controversia, en particular en lo que tiene una falta de valor operativo y el problema creado por el uso de la palabra “completo”, sigue siendo la más perdurable.[4][5] Los sistemas de clasificación, como la OMS Familia de Clasificaciones Internacionales, que se compone de los Clasificación Internacional del Funcionamiento, la Discapacidad y la Salud (ICF) y el Clasificación Internacional de Enfermedades (CIE), se usan comúnmente para definir y medir los componentes de la salud.

El mantenimiento y la promoción de la salud se logra a través de diferentes combinaciones de bienestar físico, mentales, Y el bienestar social, así como a veces se denomina la “Triángulo de la salud”.[6][7] La OMS 1986 Carta de Ottawa para la Promoción de la Salud promovido que la salud no es sólo un estado, sino también “un recurso para la vida diaria, no el objetivo de la vida. La salud es un concepto positivo que acentúa los recursos sociales y personales, así como las capacidades físicas.”[8]

actividades sistemáticas para prevenir o curar problemas de salud y promover la buena salud en los seres humanos son entregados por proveedores de atención médica. Las solicitudes en materia de salud animal están cubiertas por el ciencias veterinarias. El término “saludable” es también ampliamente utilizado en el contexto de muchos tipos de organizaciones no-vida y sus impactos en beneficio de los seres humanos, por ejemplo, en el sentido de comunidades saludables, ciudades saludables o ambientes saludables. Además de las intervenciones de atención de la salud y el entorno de una persona, una serie de otros factores que se sabe que influyen en el estado de salud de las personas, incluidos sus antecedentes, estilo de vida y las condiciones económicas y sociales, los cuales se conocen como “factores determinantes de la salud”.

Determinantes de la salud Ver también: Determinantes sociales de la saludy Factor de riesgo

En general, el contexto en el que vive un individuo es de gran importancia en el estado de salud y calidad de vida. Cada vez se reconoce que la salud es mantener y mejorar no sólo a través de la promoción y aplicación de ciencias de la salud, Pero también a través de los esfuerzos e inteligente estilo de vida decisiones del individuo y la sociedad. De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud, Los principales determinantes de la salud incluyen el ambiente social y económico, el entorno físico y las características individuales de la persona y los comportamientos.[9] [10] Más específicamente, los factores clave que han encontrado para influir en si las personas son saludables o no saludables se incluyen:[9][11][12]

Ingresos y posición social Redes de apoyo social Educación y alfabetización Empleo y condiciones de trabajo Entornos sociales entornos físicos

Prácticas de salud personal y habilidades de afrontamiento Saludables de desarrollo infantil Biología y genética Servicios de salud Género Cultura

Un número creciente de estudios e informes de diferentes organizaciones y contextos examinar los vínculos entre la salud y los factores diferentes, incluyendo estilos de vida, ambientes, organización de atención de salud, Y políticas de salud - Como la de 1974 Informe Lalonde de Canadá[12], La Estudio del Condado de Alameda en California[13], Y la serie de Informes Mundial de la Salud de la Organización Mundial de la Salud, que se centra en la salud mundial cuestiones como el acceso a la atención de la salud y la mejora de la salud pública resultados, especialmente en los países en desarrollo.[14]

El concepto de “campo de la salud”, A diferencia de la atención médica, Surgido del informe Lalonde de Canadá. El informe identifica tres ámbitos interdependientes como determinantes clave de la salud de un individuo. Estos son:[12]

Estilos de vida: la agregación de las decisiones personales (es decir, sobre el cual el individuo tiene el control) que se puede decir que contribuyen a, o causa, enfermedad o muerte;

Ambiental: todos los asuntos relacionados con la salud ajena a la cuerpo humano, Y sobre el cual el individuo tiene poco o ningún control;

Biomédica: todos los aspectos de la salud, física y mental, desarrollado en el cuerpo humano como influenciada por genética.

Centrándose más en cuestiones de estilo de vida y sus relaciones con la salud funcional, los datos del estudio del Condado de Alameda sugerido que las personas pueden mejorar su salud a través de ejercicio, Lo suficiente del sueño, Manteniendo una sana de peso corporal, Lo que limita el alcohol uso, y evitar fumar.[13]

El medio ambiente es a menudo citado como un factor importante que influye en el estado de salud de las personas. Esto incluye las características de la medio ambiente natural, La entorno construido, Y el entorno social. Factores tales como la limpieza el agua y aire, Adecuada vivienda, Y comunidades seguras y carreteras todos se han encontrado para contribuir a la buena salud, especialmente la salud de los lactantes y los niños.[9][15] Algunos estudios han demostrado que la falta de espacios recreativos barrio incluido el medio ambiente natural conduce a niveles más bajos de satisfacción personal y mayores niveles de la obesidad, Vinculado a una menor salud en general y el bienestar.[16] Esto sugiere que los beneficios positivos para la salud del espacio natural en las zonas urbanas deben tenerse en cuenta en las políticas públicas y uso de la tierra.

Genética, O rasgos heredados de los padres, también juegan un papel en la determinación del estado de salud de individuos y poblaciones. Esto puede incluir tanto la predisposición a ciertas enfermedades y condiciones de salud, así como los hábitos y comportamientos de los individuos se desarrollan a través del estilo de vida de sus familias - También conocido como el “la naturaleza versus la crianza”Debate, en otras palabras, el papel de los factores que pueden o no pueden ser controlados. Por ejemplo, la genética puede desempeñar un papel en la manera en que las personas a afrontar el estrés, Ya sea mental, emocional o física. El mantenimiento de la salud

Lograr y mantener la salud es un proceso continuo, en forma de tanto por la evolución de la cuidado de la salud conocimientos y prácticas, así como las estrategias personales y de intervenciones organizadas para mantenerse sano. Función de la ciencia en la salud Artículos principales: Ciencias de la Salud y Cuidado de la salud

Ciencias de la Salud es la rama de la ciencia se centró en la salud. Hay dos enfoques principales para ciencias de la salud: el estudio y la investigación de la cuerpo y las cuestiones relacionadas con la salud para entender cómo los seres humanos (y animales), la función y la aplicación de ese conocimiento para mejorar la salud y para prevenir y curar enfermedades y otros impedimentos físicos y mentales. La ciencia se basa en subcampos, incluyendo la biología, bioquímica, la física, epidemiología, farmacología, sociología médica, Y otros. Ciencias aplicadas de la salud tratar de comprender mejor y mejorar la salud humana a través de aplicaciones en áreas tales como educación para la salud, ingeniería biomédica, la biotecnología y la salud pública.

Organizada intervenciones para mejorar la salud basado en los principios y procedimientos desarrollados a través de las ciencias de la salud se prestan entre los profesionales formados en medicina, de enfermería, la nutrición, farmacia, trabajo social, psicología, La terapia física y otros profesiones de la salud. los profesionales clínicos se centran principalmente en la salud de los individuos, mientras que los profesionales de la salud pública considerar la salud general de las comunidades y poblaciones. Bienestar en el trabajo los programas son cada vez más adoptada por las empresas por su valor en la mejora de la salud y el bienestar de sus empleados, al igual que servicios de salud escolar para mejorar la salud y el bienestar de los niños. El papel de la salud pública Artículo principal: Salud pública Ver también: La salud mundial

Sellos de correos, Nueva Zelanda, 1933. La salud pública se ha promovido - y representa - en una gran variedad de formas.

La salud pública ha sido descrita como “la ciencia y el arte de prevenir las enfermedades, prolongar la vida y la promoción de la salud a través del esfuerzo organizado y elegir con conocimiento de la sociedad, organizaciones, comunidades, públicas y privadas y los particulares.”[17] Se refiere a las amenazas a la salud general de una comunidad basada en salud de la población análisis. La población en cuestión puede ser tan pequeño como un puñado de personas o tan grande como todos los habitantes de varios continentes (por ejemplo, en el caso de un pandemia). La salud pública tiene muchos sub-campos, pero por lo general incluye las categorías interdisciplinario de epidemiología, bioestadística y los servicios de salud. Salud ambiental, salud de la comunidad, de salud mental, Y salud en el trabajo, Son también áreas importantes de la salud pública.

El enfoque de las intervenciones de salud pública es prevenir y controlar enfermedades, lesiones y otras condiciones de salud a través de la vigilancia de casos y la promoción de comportamientos saludables, las comunidades y entornos. Su objetivo es prevenir que ocurran o vuelvan a presentar problemas de salud mediante la implementación de programas educativos, En desarrollo políticas, La administración de los servicios, y la realización de la investigación.[18] En muchos casos, el tratamiento de una enfermedad o el control de una patógeno puede ser vital para la prevención de que en otros, como por ejemplo durante una brote. Vacunación programas y la distribución de condones para prevenir la propagación de enfermedades transmisibles son ejemplos de medidas comunes de prevención de salud pública.

La salud pública también tiene varias medidas para limitar las disparidades de salud entre las diferentes áreas de la país, continente o mundo. La gran cuestión es abordar el acceso de los individuos y las comunidades a servicios de salud, en términos de las limitaciones financieras, geográficas o socio-cultural en el acceso y uso de los servicios. Aplicaciones del sistema de salud pública son las áreas de materna y la salud infantil, administración de los servicios de salud, respuesta a emergencias, y prevención y control de infecciosas y enfermedades crónicas.

El gran impacto positivo de los programas de salud pública es ampliamente reconocida. Debido en parte a las políticas y acciones desarrolladas a través de la salud pública, del siglo 20 registró una disminución de las tasas de mortalidad en niños y los niños y un aumento continuo en esperanza de vida en la mayor parte del mundo. Por ejemplo, se estima que la esperanza de vida ha aumentado para los estadounidenses por treinta años transcurridos desde 1900,[19] y en todo el mundo en seis años desde 1990.[20] estrategias de auto cuidado Artículo principal: Autocuidado Ver también: Crónica de administración de cuidados, Relación social, Y Manejo del estrés

Personal de salud depende en parte de las señales activas, pasivas, y ayudó a la gente observa y adoptar sobre su propia salud. Estas incluyen acciones personales para prevenir o minimizar los efectos de una enfermedad, por lo general una enfermedad crónica, a través de la atención integral. También se incluyen las personales higiene prácticas para prevenir la infección y la enfermedad, tales como baño y lavarse las manos con jabón; el cepillado y el hilo dental; El almacenamiento, la preparación y manipulación alimentos en forma segura, Y muchos otros. La información obtenida de personal observaciones de la vida diaria - Como sobre los patrones de sueño, la conducta de ejercicio, la ingesta nutricional y características del medio ambiente - se pueden utilizar para informar las decisiones y acciones personales (por ejemplo”Me siento cansado en la mañana, así que voy a tratar de dormir sobre una almohada diferente”), así como las decisiones clínicas y planes de tratamiento (por ejemplo, Un paciente que se da cuenta sus zapatos son más estrictos de lo normal puede tener la exacerbación de la insuficiencia cardíaca del lado izquierdo, y pueden requerir medicamentos diuréticos para reducir la sobrecarga de líquidos).[21]

personal de salud también depende en parte de la estructura social de la vida de una persona. El mantenimiento de fuertes las relaciones sociales, voluntariado, Y otras actividades sociales han sido vinculados a la salud mental positiva e incluso aumento de la longevidad. Un estudio americano entre personas mayores mayores de 70 años que el voluntariado se encuentran con frecuencia se asoció con un menor riesgo de morir en comparación con las personas de edad que no voluntarios, independientemente de su estado de salud física.[22] Otro estudio de Singapur informó que los jubilados voluntarios tuvieron una mejor el rendimiento cognitivo resultados, menos los síntomas depresivos, Y un mejor bienestar mental y satisfacción con la vida de los jubilados no voluntarios.[23]

Prolongada el estrés psicológico puede influir negativamente en la salud, y ha sido citado como un factor en deterioro cognitivo con el envejecimiento, la enfermedad depresiva, y la expresión de la enfermedad.[24] Manejo del estrés es la aplicación de métodos para reducir o aumentar la tolerancia al estrés o al estrés. Técnicas de relajación son los métodos físicos utilizados para aliviar el estrés. métodos psicológicos incluyen la terapia cognitiva, la meditación, Y pensamiento positivo que trabajan por la reducción de la respuesta al estrés. Mejora de las competencias pertinentes, tales como la resolución de problemas y gestión del tiempo habilidades, reduce la incertidumbre y aumenta la confianza, lo que también reduce la reacción al estrés que provocan las situaciones en que esas habilidades son aplicables.

Health. (2011, June 6). In Wikipedia, The Free Encyclopedia. Retrieved 05:46, June 7, 2011, from http://en.wikipedia.org/w/index.php?title=Health&oldid=432839598

Salud física

Ejercicio

El ejercicio físico es el funcionamiento de alguna actividad para desarrollar o mantener una buena salud física y total. A menudo es dirigido hacia la afiliación de la capacidad atlética o la habilidad. El ejercicio físico frecuente y regular es un componente importante en la prevención de algunas enfermedades como problemas cardíacos, enfermedades cardiovasculares, Diabetes mellitus tipo 2, sobrepeso, dolores de espalda entre otras.

El ejercicio es bueno para una buena salud, además el ejercicio debe de complementarse con una dieta balanceada y una adecuada calidad de vida.(Ortega,G. 2007,pps) el ejercicio es un buen modo de mantener una buena salud ya que ejercitas tus músculos y les das fuerza además de el ejercicio no se debe olvidar comer sanamente (una dieta balanceada)pero también deben saber cual es el ejercicio adecuado para cada persona por que las personas que tienen asma no pueden ponerse a correr durante media hora ya que podrían tener problemas. Una vida saludable es ejercitar diariamente una serie de hábitos que nos van a ayudar a prevenir enfermedades y a que nuestro organismo funcione de modo correcto.

Entre estos hábitos, están: la buena alimentación, el descanso adecuado, el ejercicio físico, la higiene, evitar el consumo de sustancias perjudiciales para el organismo, como el tabaco, alcohol, y otro tipo de sustancias. Hay que prevenir estas sustancias.

Nutrición

La nutrición es una ciencia que estudia la relación entre la dieta, los estados de la salud y la enfermedad. Los nutriólogos son los profesionales de salud que se especializan en este campo. Son también los únicos profesionales de salud altamente entrenados capaces de proporcionar consejos e intervenciones dietéticas seguras.

Entre los extremos de salud óptima y muerte por hambre o desnutrición, hay una variedad de enfermedades que puedes ser causadas o aliviadas por cambios en la dieta. Las carencias, excesos y desequilibrios en la dieta pueden producir impactos negativos sobre la salud, que puede conducir a enfermedades como el escorbuto, obesidad u osteoporosis, así como problemas conductuales y psicológicos. Además, la ingestión excesiva de elementos que no tienen ningún papel evidente en la salud (ejemplo plomo, mercurio, dioxinas entre otros) puede incurrir en efectos tóxicos y potencialmente mortales, dependiendo de la dosis.

La ciencia de nutrición intenta entender como y por qué aspectos específicos dietéticos influyen en la salud.

Salud. (2008, 7) de agosto. Wikipedia, La enciclopedia libre. Fecha de consulta: 06:55, agosto 8, 2008 from http://es.wikipedia.org/w/index.php?title=Salud&oldid=19294941.


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