Mi Condicion Fisica

Mi Condicion Fisica

Condición física

La condición física está íntimamente relacionada con las capacidades físicas que toda persona posee; de hecho, el estado individual de cada una de las capacidades físicas determinan, en conjunto, la condición física de un individuo; aunque coloquialmente se la conoce con el término “estar en forma”.

Para mejorar la condición fisica hace falta entrenar las capacidades físicas. Cuando se entrena de manera razonable, se pueden mejorar las debilidades físicas, llevando a la armonización de la condición física, así como también a una disminución del tiempo necesario para la recuperación del desgaste físico.

Asimismo, la condición física puede ser medida mediante pruebas que califiquen y categoricen el nivel de nuestras capacidades físicas.

Condición física. (2008, 9) de junio. Wikipedia, La enciclopedia libre. Fecha de consulta: 07:18, junio 13, 2008 from http://es.wikipedia.org/w/index.php?title=Condici%C3%B3n_f%C3%ADsica&oldid=18042796.


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